EDYCJA WIOSENNA

Termin:
10 maja 2023 r. (środa)
weryfikacja: 16:30-17:30
start zawodów: 17:30

Miejsce:
STADION AZS ŁÓDŹ, Lumumby 22/26

Program minutowy:

17:30 – 400m ppł. K i M kula K i M wzwyż K

17:45 – 100m K

18:00 – 100m M w dal K i M

18:15 – 400 m K

18:20 – 400m M oszczep K i M

18:25 – 1500m M

18:35 – 200m K   wzwyż M

18:45 – 200m M

18:55 – 800m K   dysk K i M

19:00 – 800m M

19:05 – 4 X 100m K

19:10 – 4 X 100m M

19:15 – 4 X 400m K

19:25 – 4 X 400m M

EDYCJA JESIENNA

Termin:
10 grudnia 2022 r. (sobota)
weryfikacja: 13:30-14:30
start zawodów: 14:30

Miejsce:
HALA RKS Łódź, ul. Rudzka 37

Program:
14:30 – 60 m K wzwyż K i M
14:45 – 60 m M
15:00 – 400 m K rzut piłką K (3kg) i M (5kg)
15:10 – 400 m M
15:20 – 60 m Finał K
15:25 – 60 m Finał M
15:30 – 800 m K skok w dal K i M
15:40 – 200 m K
15:50 – 200 m M
16:10 – 1000 m M
16:20 – 4 x 200 m K
16:30 – 4 x 200 m M

W biegu na 60 m do finału awansuje po 6 najlepszych czasów K i M, w pozostałych biegach serie
na czas.
W skoku w dal oraz rzucie piłką K i M – 3 kolejki + 4 finałowa.
Pierwsze wysokości w skoku wzwyż K i M- do ustalenia przed konkursem.
W konkurencjach biegowych obowiązują nr startowe.
Zawodnik ma prawo startu w 2 konkurencjach i sztafecie.

W HALI OBOWIĄZUJE ZMIANA OBUWIA NA SPORTOWE!!!